Vor schwierigen Mitarbeitergesprächen hören Sie in Ruhe drei Minuten „Ihr“ Stück. Nicht, um sich abzulenken, sondern weil Sie im Coaching erlebt haben, wie Sie damit wieder in Ihre Mitte kommen. Sie gehen klarer und gelassener in das Gespräch.
„Emotionen im Takt“ · 1:1-Coaching für Unternehmer
Mehr Ruhe, Zuversicht und Lebensfreude mit Musik.
Sie tragen viel Verantwortung. In meinem Coaching finden wir gemeinsam heraus, welche Musik Ihnen Kraft gibt, und machen daraus Ihren persönlichen Kraft-Soundtrack für den Alltag.
Der Check dauert etwa 2 Minuten. Sie müssen nicht musikalisch sein.
Dr. Anna FortunovaMusikwissenschaftlerin & Coach, über 3.000 Coachingstunden
Vielleicht kennen Sie das: Sie wissen eigentlich, was Ihnen guttun würde. Aber Sorgen, innere Unruhe oder kreisende Gedanken lassen Sie einfach nicht zur Ruhe kommen.
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Der Laptop ist längst zugeklappt, doch im Kopf läuft das Unternehmen weiter.
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Nach außen funktioniert alles. Innen ist die Leichtigkeit irgendwo auf der Strecke geblieben.
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Vor wichtigen Gesprächen und Entscheidungen fehlt Ihnen manchmal der innere Halt.
Dann hilft selten noch ein Ratgeber oder noch mehr Disziplin. Was hilft, ist ein neuer Zugang zu Ihren Gefühlen und zu dem, was Ihnen Kraft gibt. Musik kann dieser Zugang sein.
Schön, dass Sie hier sind
Ich bin Anna Fortunova.
In persönlichen Coachings begleite ich Menschen dabei, ihre Gefühle besser wahrzunehmen, eigene Kraftquellen zu aktivieren und wieder mehr Klarheit und innere Stabilität zu entwickeln.
Mein Werkzeug dafür ist bewusst ausgewählte Musik. Als promovierte Musikwissenschaftlerin habe ich viele Jahre erforscht und gelehrt, was Musik in uns Menschen bewegt. Heute nutze ich dieses Wissen, um Unternehmerinnen und Unternehmern einen neuen Zugang zu sich selbst zu eröffnen.
Anna Fortunova
- Promovierte Musikwissenschaftlerin
- Über 3.000 Coachingstunden
- Lehre u. a. in Cambridge, London & Berlin
Persönlich vorgestellt
Lernen Sie mich kurz kennen
Im Video erzähle ich Ihnen, wie ich arbeite und was Musik für Sie bewirken kann.
Musik als Ihr persönlicher Anker
Die Rolle der Musik
Musik ist hier kein Gute-Laune-Knopf, sondern ein Schlüssel.
Ein Schlüssel zu dem, was in Ihnen steckt und im Alltag oft untergeht.
Nicht
Ein fröhliches Lied auflegen und hoffen, dass die Stimmung besser wird.
Sondern
Musik wird gezielt als Werkzeug eingesetzt. Sie macht zugänglich, was im Alltag oft verborgen bleibt:
Erinnerungen♪Gefühle♪innere Bilder
und ermöglicht dadurch
neue Gedankenneue Gesprächeneue Erkenntnisse
Oft genau dort, wo Worte allein nicht mehr weiterkommen.
Ein konkretes Beispiel
Ihr persönlicher Kraft-Soundtrack
Gemeinsam finden wir heraus, welche Musik Ihnen Ruhe, Mut oder Energie gibt. Daraus entsteht etwas, das Sie in herausfordernden Momenten direkt nutzen können:
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Ihr emotionaler Anker
Ein Stück, das Sie gezielt mit einem Gefühl verbinden, etwa mit Ruhe vor einem wichtigen Termin.
🎧
Ihre Kraft-Playlist
Eine kleine, sorgfältig zusammengestellte Auswahl für Momente, in denen Sie Mut, Zuversicht oder neue Energie brauchen.
🕯️
Ihr kleines Ritual
Individuelle Audio- und Musikimpulse, die sich ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Ihren Alltag einfügen.
So könnte das aussehen
Was sich verändern kann
Ein neuer Zugang zu Ihren Gefühlen und Ihren Kraftquellen
- Mehr Ruhe, auch wenn der Kalender voll ist und die Gedanken kreisen.
- Mehr Zuversicht vor wichtigen Gesprächen und Entscheidungen.
- Mehr Lebensfreude und das Gefühl, wieder bei sich anzukommen.
- Gefühle und Belastungen mit Musik zugänglich machen und neu sortieren.
- Eigene Kraftquellen erkennen und gezielt aktivieren.
- Konkrete Schritte für Ihren Alltag, statt nur guter Vorsätze.
So arbeiten wir zusammen
Persönlich, behutsam und alltagsnah
Persönliches Gespräch
Wir schauen in Ruhe, wo Sie gerade stehen und was Sie sich wünschen.
Bewusstes Hören
Wir hören gemeinsam Musik und achten darauf, was sie in Ihnen auslöst.
Reflexion
Wir sprechen über Gefühle, Bilder und Erkenntnisse, die dabei entstehen.
Impulse für den Alltag
Sie bekommen Ihren Kraft-Soundtrack und konkrete Impulse für die nächsten Wochen.
🎵
Sie müssen dafür weder musikalisch sein noch singen oder ein Instrument spielen.
Ihr erster Schritt
Der Kraft-Soundtrack-Check
Sechs kurze Fragen, etwa 2 Minuten. Sie erfahren, welche Art von musikalischem Anker Ihnen gerade guttun könnte. Auf Wunsch schaue ich mir Ihre Antworten persönlich an.
🌊 Ruhe-Anker☀️ Energie-Anker🔥 Mut-Anker
Welcher Anker passt zu Ihnen?
Frage 1 von 6
Was raubt Ihnen im Moment am meisten Kraft?
Wie fühlt sich ein typischer Feierabend gerade an?
In welchen Momenten wünschen Sie sich mehr inneren Halt?
Was wünschen Sie sich für die nächsten Monate am meisten?
Welche Rolle spielt Musik gerade in Ihrem Leben?
Welche drei Songs oder Musikstücke bedeuten Ihnen gerade etwas?
Ganz egal welches Genre. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Wenn Ihnen spontan nichts einfällt, überspringen Sie diese Frage einfach.
Ihr Ergebnis
Ein kleiner Impuls für heute:
Möchten Sie eine persönliche Einschätzung?
Schicken Sie mir Ihre Antworten. Ich schaue sie mir persönlich an, auch Ihre Songs, und wir sprechen in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch darüber.
Vielen Dank!
Ihre Antworten sind auf dem Weg zu mir.
Ich melde mich persönlich bei Ihnen. Wenn Sie mögen, können Sie sich schon jetzt einen Termin für unser Kennenlerngespräch aussuchen.
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Kundenstimmen
Das erleben meine Klienten
Auszüge aus Google-Bewertungen.
★★★★★
„Ich habe mich so krass wiedererkannt, was wirklich erstaunlich ist, weil ich eigentlich wenig Musik höre.“Jasmin GrigutschGoogle-Bewertung
★★★★★
„Sie hat es geschafft, mir zum einen Musik noch näher zu bringen […] und gleichzeitig ‚mich mir näher gebracht‘, was mich im Vorankommen mit meiner Herausforderung sehr stark unterstützt hat.“Markus GuaianaGoogle-Bewertung
★★★★★
„Ob in Arztpraxen, Kanzleien, Büros oder im privaten Alltag: Anna zeigt, wie gezielt ausgewählte Musik dazu beitragen kann, Menschen zu beruhigen, ihre Konzentration zu fördern, neue Perspektiven zu eröffnen und eingefahrene Denkmuster aufzubrechen.“Jan SchäferGoogle-Bewertung
Lernen wir uns kennen
Neugierig, was Musik für Sie bewirken kann?
Wenn Sie neugierig sind, wie Musik Sie in Ihrer aktuellen Situation unterstützen kann, lernen wir uns gerne unverbindlich kennen. Ich freue mich auf Sie.